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臥室保潔應注意事項

臥室衛生，對促進健康有著非常重要的作用。

臥室保潔經常通風，注重空氣衛生

臥室是人們家庭生活的主要場所，同時也是塵螨最大的寄生地點。螨蟲喜歡潮濕、高溫、有棉麻織物和有灰土的環境，干燥、勤通風就是消滅它們的最佳武器。安裝空調的家庭，除需經常通風外，還應每星期清洗一次空調器的過濾網。

臥室內存在多種污染物。要改善臥室空氣衛生質量，需注重增加通風換氣時間。早晨起床后和晚上睡覺前，應開窗通風或用排氣扇換氣。自然通風需30分鐘，機械通風需15分鐘。清潔臥室家具和清掃地面垃圾，宜經常用濕抹布或拖把進行清潔。

臥室保潔不要在臥室內吸煙

在臥室內吸煙，會嚴重污染室內空氣，威脅人體健康。為此，在增加臥室內通風換氣的同時，不要在臥室內吸煙。

臥室保潔定期清洗床上用品

床上用品應定期清洗和晾曬，每星期至少在室外晾曬1次，每2－3星期清洗更換1次。因為床上用品直接與人體接觸而人體的皮膚天天要分泌皮脂，天天要出汗，時時有皮屑和死亡的上皮細胞脫落，空氣中的灰塵也不斷沉落，最終均會落在床上用品上，所以需要經常清潔。

臥室保潔關注家具材料

合成建筑材料、裝飾材料的使用，以及選用仿木的合成家具是臥室空氣污染的另一個來源。其含有對人體有毒有害的化學物質，如甲醛、甲醇、酚、苯、鉛、鎘等，可引起呼吸道刺激癥狀、過敏反應、中毒等。此外，臥室家具的陳設應沿墻擺放，以留出較大的活動空間，并要有利于采光和通風。

臥室保潔遠離寵物花肥

螨蟲喜愛餅干、甜食類食物，應盡量避免在臥室內儲藏食物。花肥料中有許多螨和真菌，寵物身上有時也會成為螨蟲的生存環境，所以要盡量在臥室不放置花肥以及寵物。